Uma iniciativa pensada para o ajudar a descobrir o seu cronótipo e aprender estratégias personalizadas para otimizar a qualidade do seu sono.  

Acreditamos que a família é a base de tudo, e na Lusíadas Saúde valorizamos cada membro dela. Em abril, para celebrar a Páscoa e o espírito familiar, vamos organizar um Open Day especial para os filhos dos nossos colaboradores. Será um dia de atividades divertidas e momentos de integração, reforçando a importância da família e da união no nosso bem-estar.  

Maio é o mês de Wellbeing Games e de desafiarmos as nossas equipas a competirem no maior teambuilding de Bem-Estar entre empresas de Portugal. Este ano teremos inscrições abertas para a edição de Lisboa e para a edição do Porto, e queremos premiar a equipa que melhor represente a força Lusíadas Saúde.  

Neste mês, convidamos todos os colaboradores a participar do nosso Concurso de Fotografia "Momentos de Bem-Estar". Queremos ver como é que a família Lusíadas Saúde incorpora o bem-estar no dia a dia – seja através de uma caminhada, uma pausa para meditação ao ar livre, a prática de desporto ou qualquer outro momento que represente o cuidado com o corpo e a mente.  

Durante os meses de julho e agosto, regressa o concurso MasterChef, uma forma dos colaboradores provarem os seus dotes para a cozinha e ganharem prémios.
Para ajudar a reduzir essas preocupações e proporcionar um maior equilíbrio e bem-estar aos nossos colaboradores, a Lusíadas Saúde volta com os Open Days de Verão para juntar os pais e filhos.  

Em setembro, convidamos os nossos colabora retomar e fortalecer seus hábitos saudáveis após as férias de verão com uma combinação dinâmica de workshops práticos e um quiz semanal interativo!  

É o mês da Saúde Mental por isso iremos desenvolver iniciativas e disponibilizar literacia sobre o tema para sensibilizarmos para a importância do mesmo. 

Em novembro, cada passo que dá transforma-se num gesto de solidariedade! O desafio da caminhada é a oportunidade perfeita para cuidar da saúde e, ao mesmo tempo, contribuir para uma causa social.  

Em dezembro queremos reconhecer o líder que melhor representa os nossos valores de bem-estar. Líderes inspiradores criam ambientes de trabalho mais saudáveis, e queremos homenagear o impacto positivo deles na vida das nossas pessoas. Todos os colaboradores podem participar, e o vencedor será escolhido com base no apoio ao bem-estar da equipa e promoção de hábitos saudáveis.