
Cuidar da minha mente
Cuidar da nossa saúde e bem-estar mental é fundamental! Este espaço é dedicado a fornecer recursos e apoio para fortalecer a sua resiliência mental, gerir o stress e promover o equilíbrio mental. Priorizar da saúde e bem-estar mental é uma escolha pessoal, e parte integrante da nossa visão de empresa saudável e segura. Junte-se a nós e cuide de si.
Já se sentiu obrigado a esconder as suas emoções ou problemas de saúde mental com medo de ser julgado pelos outros?
1 em cada 5 pessoas em Portugal sofre de doença mental. É muito provável que tenha colegas, familiares ou amigos próximos que estejam a sofrer em silêncio.
A saúde mental não escolhe idade, género, classe social ou profissão.
É hora de reconhecer que as questões de saúde mental não são apenas estatísticas - são histórias de vidas reais.
Através das nossas plataformas de agendamento, é simples encontrar o especialista no dia e hora que mais lhe convier
Pode realizar a sua consulta no formato que mais se ajusta às suas necessidades, presencial ou em teleconsulta.
Nos nossos Hospitais pode encontrar especialistas de várias áreas de intervenção e com vários tipos de terapêuticas.
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Cuidar da minha mente
Cuidar do meu corpo
Movimento é vida, alimentação é energia, descanso é renovação. Quando nos movemos, fortalecemos os nossos músculos, e alimentamos a nossa energia vital. Faça escolhas saudáveis, cuide do seu corpo.
Cuidar das minhas relações
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