MENTAL
Cuidar da minha mente
Cuidar da mente é nutrir o coração. Pratique mindfulness, expresse emoções, peça ajuda quando necessita. O bem-estar mental é o cuidado com o nosso mundo interior.
saúde e bem estar social
Cuidar da nossa saúde e bem-estar Social é fundamental! Conectar é viver. Os amigos, colegas e a família são nossa força, o nosso suporte. é através das nossas relações que encontramos significado e apoio. Junte-se a nós e cuide de si.
Iniciativa Verão
Filhos no Escritório
Adolescentes com idades entre os 14 e os 19 que vão passar o dia na Sede Lusíadas.
Manhã
- Curso de SBV.
tarde
-Ação sobre Phishing e outras temas de segurança cibernética;
-Ação sobre Normalização da Saúde Mental;
-Fecho com CEO (perguntas e respostas).
workshops online
Literacia Financeira
Como otimizar o orçamento familiar
Crédito Habitação sem complicação
Investir com sucesso: primeiros passos
FÍSICO
Cuidar do meu corpo
Movimento é vida, alimentação é energia, descanso é renovação. Quando nos movemos, fortalecemos os nossos músculos, e alimentamos a nossa energia vital. Faça escolhas saudáveis, cuide do seu corpo.
SOCIAL
Cuidar das minhas relações
Conectar é viver. Os amigos, colegas e a família são nossa força, o nosso suporte. é através das nossas relações que encontramos significado e apoio.
Copyright (c) Designed by Workwell